close
تبلیغات در اینترنت

تاثير نماز بر بهداشت خواب ، ساحلي به نام نماز؛ نماز ، حميد رضا طيبي


موضوعات موضوعات

آموزش تصويري نماز

دانلود کلیپ نماز صبح آیت الله بهجت

آموزش تصویری نماز آیات

گالری تصاویر نماز و نیایش

نگار خانه

- نماز جماعت نمونه ای از شکوه وحدت اسلامی

دانلود کلیپ نماز صبح آیت الله بهجت

گالری تصاویر نماز و نیایش

انواع نماز

نماز واجب

نمازهای واجب يوميه

نماز آيات

نماز میت

نماز طواف واجب خانه كعبه

احكام نماز قضاى پدر و مادر

نمازی كه به واسطه اجاره، نذر، قسم و عهد واجب می‌شود؛

نماز مستحب

نماز جماعت

اشعار

هديه به معبود

نور عشق

هنگام نماز

اول دفتر...

احاديث

تقرب به وسیله نماز

نماز وسیله تقرب مؤمن

نماز و پایه های دین

چيست ،چكونه است ؟

آنچه ميخوانيم

استقبال نماز

خداي فوق العاده من

مرا به حاجتم برسان

دروازه هاي صبح را باز كن

گالري

نماز جماعت نمونه ای از شکوه وحدت اسلامی

گالری تصاویر نماز و نیایش

پرسمان

اهمیت نماز

نماز های واجب

نماز های واجب یومیه

كتابشناسي

پرستش آگاهانه

احكام نماز و روزه بيماران

فرهنگ نماز

خواص

مساجد

مساجد معروف

كتابخانه

کتاب احکام


آرشيو آرشيو

آذر 1396

آبان 1396

مرداد 1396

خرداد 1396

ارديبهشت 1396

بهمن 1395

دی 1395

شهريور 1395

مرداد 1395

اسفند 1393

شهريور 1392

مرداد 1392

فروردين 1392

بهمن 1391

شهريور 1391

مرداد 1391

تير 1391


لحظات سبز نماز لحظات سبز نماز

نوای بلاگ نوای بلاگ



نويسندگان نويسندگان

حمید رضا طیبی (100)

isnamaz (0)


جستجوگر پيشرفته سايت




بسم الله الرحمن الرحيم


 



 



تاثير نماز بر بهداشت خواب



     هر انسان طبيعي در حدود 3/1 عمر خود را در خواب به سر مي برد و تاثير خواب بر روان و جسم انسان از دانسته هاي مسلم علم پزشكي است . بطوريكه امروزه تغييرات خواب انسان از پيش آگهي هاي مهم و قابل توجه در زمينه ابتلا به بيماريها ، به حساب مي آيد .
به عنوان مثال ، در اشخاص مبتلا به افسردگي ، ميزان خواب به نحو چشمگيري ، افزايش و يا به ندرت ، كاهش پيدا مي كند . تغييرات خواب انسان در بيماريهاي جسمي نيز بسيار چشمگير است ، بخصوص اگر تاثير ناراحتي هاي روان انسان بر جسم او را در نظر داشته باشيم و به ياد آوريم كه بيش از 60 درصد مراجعه كنندگان به بيمارستانهاي عمومي ، در واقع از يك مشكل رواني رنج مي برند.
     به اين ترتيب ايجاد بهداشت خواب ، در واقع يك ركن مهم بهداشت رواني و جسمي به حساب مي آيد و هر عاملي كه در تنظيم بهداشت خواب موثر باشد ، پيشگيري كننده و حتي درمانگر بسياري از بيماريهاي جسمي و رواني است .
     امروزه ، نخستين اصلي كه در ايجاد بهداشت خواب ، توسط جديدترين منابع علمي دنيا توصيه مي شود “ بيدار شدن هر صبح سر يك موقع مشخص از خواب است ” (1)
     يك نگاه كلي به جدول اوقات شرعي ، نشان مي دهد ، كه وقت نماز صبح ، در تمام طول سال ، با در نظر گرفتن تغييرات ناشي از حركات وضعي و انتقالي زمين ، زمان ثابتي است و اقامه كننده نماز صبح ، با برخاستن پس از اذان  در واقع اساسي ترين گام را در جهت رعايت بهداشت خواب و در نتيجه آن ، سلامت بدني و تعادل رواني برداشته است .

بازديد : 88 بار دسته بندي : فرهنگ نماز خواص نظر دهيد! [ ]


پيوند ها پيوند ها'

تبادل لينک تبادل لينک تبادل لينک تبادل لينک

  • نمایندگی تعمیرات پرینترهای اپسون

    جوجو فان|جوک جدید جوجو فان|جوک جوجوفان

    خرید گیفت کارت استیم

    قيمت محصولات ارگانيک

    قيمت هيتر کارگاهي

    قیمت فرش هزار شانه

    وبسایت روستای دستجرد












  • بک لينک بک لينک